سلام خوبید
خودم و بچه هام هممون آ آنفولانزا گرفتیم یا همون سرماخوردگي
میشه یه سوپ خوشمزه بگید

مرغ دوتا شلغم
یدونه هویج
یه تیکه کدو حلوایی
همشونو نگینی خورد کن
ی پیاز خورد کن سرخ کن ی قاشق رب توش تفت بده بعد مواد اضافه کن آب اضافه کن
نیم ساعت آخر شعله کم دو قاشق جعفری و کمی رشته سوپ اضافه کن عالی میشه

سوپ مرغ همراه بلغور گندم .سبزیجات. سیب زمینی. هویج.جعفری.عدس.شلغم که داخلش بریزی نور علی نور میشه واسع آنفولانزا خوبه لهش کن داخل سوپ که بخورن

سوپ جو بامرغ (تقویتی از عصاره پای مرغ یا قلم استفاده کنید خیلیی بهتره)