خانما بهداشت گف کلا کمپرس گرم بزارم از همین روز اول طوری نیس؟

روز اول سرده که دردو کم کنه
روز دوم گرمه ک جاش سفت نشه

اول سرد بعد گرم

۴ ماهگی ب ما هم گفتن تا ۸ساعت کمپرس سرد بعد اون گرم بزار

من اصلا نزاشتم

ولی دوماهگی بمن گفت روز اول کمپرس سرد روز دوم گرم

نه اشتباه گفته ب من همین جور گفت ولی اشتباه

سرد بزار عزیزم روز اول روز دوم گرم بزار حتی دکتر و بهداشت اینو گفتن به من

ن این بار تو ۴ماه منم گرم گذاشتم جاش سفت نشد
پاش درد نکرد