خانما من شبا خیلی اذیت میشم همش به پهلوی چپ میخوابمو و به راست حس میکنم شکمم خیلی سنگین میشه صبح ها راحت ترم ولی شبا اینجوری میشم

یه دکتری تو اینستا می‌گفت سخت نگیرید مهم اینه که راحت باشین فقط به شکم نخوابید و کامل طاق باز ولی میتونین به پشت بخوابین و پاهاتون و خم کنین.نمی دونم چقدر درسته ولی دکتره اینجوری می‌گفت بعضی دکترام میگن تا هفته های بالاتر مثلا ۲۸ هفته لازم نیست حتما به پهلو بخوابین

شما وقتی میخای ب پهلو چپ بری راست بلند میشی میشینی بعد میری سمت راست یا ن همون غلت مبخوری این بر؟

منم اینجوریم شبا خیلی شکمم سنگین میشه

منم همینطور .‌شکمم سفت میشه شبا درد میاد

من هم اینجور هستم

تو هفته ما که شکم زیاد بزرگ نیست ...بالشت بارداری بخر