سلام من 39هفته ام از صب 7بار درد داشتم ول کرد باز درد زایمان به نظرتون

Question

مامان ماهورا ۸ ماهگی

۹ ماه پیش

سلام من 39هفته ام از صب 7بار درد داشتم ول کرد باز درد زایمان به نظرتون

۲ پاسخ

مامان هانا🫀 ۷ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-24T12:14:35Z

تایم بگیر بین دردهات چقد فاصله هست
اگر طبیعی میخوای بیاری ، ورزش کن
پله بالا پایین کن
حرکت اسکات بزن
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
حالت سجده ۵۰ بار
حرکت چرخشی لگن انجام بده و خیلی چیزای دیگه که تو اینترنت بزنی بالا میاد
وقتی درد هر ۱۰-۵ دقیقه یکبار شد یعنی بچه تو راه اصلیه و هر دقیقه ممکنه بیاد 😁