سلام سلام. بعد از یک تمرین نفس گیر در باشگاه بریم چادر ببندیم به کمر و حمالی را همراه با رقص شروع کنیم🤣 وقتی میگن کارای خونرو بااهنگ شاد انجام بده میشی یه حمال رقصنده

۳ پاسخ

😂😂😂 منم الان حمالیم تموم شد دراز کشیدم

خسته نباشی
لیا رو پیش کی میزاری میزی باشگاه؟

شت واقعا🤣🤣🤣خونه انگار توپ زده باافتخارم به هیچیمم نیست🤣ولم کن ازبس جم کردم مانی بهم میریزه دیگ کارندارم

مقالات مرتبط

تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
زمان بستن شکم‌بند بعد از سزارین
چطور با کودکان بازی کنیم
چطور با کودکان بازی کنیم؟
رفتار با کودک در جمع
رفتار مناسب با کودک در جمع و در مقابل دیگران

سوال های مرتبط

مامان آریا مامان آریا ۱۵ ماهگی
پاشین ورزش کنین بچها😍😍🤣🤣🤣
دست به کمر وایستاده رقص کمر میره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخترکم💞 مامان دخترکم💞 ۱۷ ماهگی
وقتی تازه با نافت اشنا میشی🤣🤣
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان 💝Dreamyesign مامان 💝Dreamyesign ۱ سالگی
بالاخره از دست اون تم پاییزی فرار کردم 🤣🤣 بریم برای گیر دادن به یه تم دیگه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان قلب روحم مامان مامان قلب روحم ۱ سالگی
سلام خانوما از چند ماهگی باید تمرین واسه حرف زدن کنیم با بچه ها ،دختر من بابا ،دد،م م ،بده ،مامان قبلا میگفت ولی الان نمیگه ،هر چی بخواد با انگشت اشاره میکنه ،حالا نمیدونم تو سنش خوبه یا نه بچه های شما چه چیزایی میگن
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل پسری مامان گل پسری ۱ سالگی
کسی تخم کبوتر داده به بچش؟
مادرشوهرم گیر داده تخم کبوتر بده بهش🤣🤣
مشاهده ۹ پاسخ
مامان محمد حسین مامان محمد حسین ۱۷ ماهگی
سلام خانوما کارای مهریمو تاجایی انجام دادم فقط مونده پسرم یک سالو دوماهشه تاجایی میدونم میگن نمیتونن ازم بگیره پدرشوهرم اطراف شما کسی بوده شوهرش فوت کرده باشه حضانت با مادره یا پدرشوهر؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مهراب مامان مهراب ۱ سالگی
ادامه مطالب قبلی
ذهنش در گذشته و اتفاقات گذشته گیر کرده است
مثلا در یک مسافرت که همه چیز خوب پیش رفته است ذهنش به یک اتفاق کوچک و ناخوشایند متمرکز می‌شود و آن را بزرگ میکند(مثلا پایش به یک میز گیر کرده و می‌گوید همه اتفاقات و بلاها سر من می آید)
تشخیص دقیق افسردگی و اضطراب و اختلالات دیگر به عهده درمانگر است و در اینجا فقط هدف آشنا شدن با نشانه هاست که به موقع مداخله کنید
چطور از افسردگی پیشگیری کنیم؟
ابتدا سلامت جسمی کودک را چک کنیم که قبلا گفته شده
برای کودک:
ماساژ کودک
تماس جسمی زیاد با کودک
حضور مراقب اصلی در کنار کودک
ثبات رفتاری و اخلاقی مراقب اصلی با کودک؛مثلا یه لحظه مهربان و یک لحظه بداخلاق و عصبانی
رسیدگی به موقع در برطرف کردن نیازهای کودک و تاخیر نداشتن
بازی کردن با کودک و انجام دادن بازی های دلبستگی، آب بازی ،آرد بازی
بردن کودک به طبیعت
دریافت نور آفتاب و نور کافی
توجه به تغذیه کودک و مادر
موارد زیر برای درمان افسردگی مادر:
آموزش رفتار با کودک حتی از دوران بارداری
چکاپ کامل جسمی مادر و پدر؛بررسی مواردی مثل ویتامین د و آهن
در صورت نیاز طبق نظر پزشک مصرف مکمل ها
در طول روز در معرض نور آفتاب باشید
مدیتیشن
خواب مناسب و با کیفیت
اگر مادر وضعیت مناسبی ندارد با پزشک مطرح شود در صورت نیاز کودک را از شیر خودش بگیرد و شیرخشک بدهد سپس دارو مصرف کند
ارتباط با مادران دیگر و شرکت در گروه درمانی،حتی به صورت آنلاین
یادگیری اصول فرزند پروری
مشاهده ۰ پاسخ
مامان حامی مامان حامی ۲ سالگی
صبحانه متنوع


فرنی انبه با برنج
مواد لازم:

برنج
آب
انبه
شیر مادر یا شیر خشک (اختیاری)
انبه را پوره کنید و برنج را با آب بجوشانید. وقتی که برنج نرم شد، انبه پوره‌شده را به آن اضافه و کمی شیر (در صورت تمایل) را با این ترکیب مخلوط کنید. بعد از سرد شدن مواد، صبحانه مقوی کودک آماده است. فرنی یکی از آن غذاهای نرم و آبکی است که در لیست صبحانه مقوی برای کودک یک ساله قرار می‌گیرد.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱ سالگی
سلام از یه مامانِ پاااااااره و پوره پس از بازگشت از یک مسافرت ۹ روزه مشهد به اصفهان با ماشین شخصی همراه دوقلوها که در نهایت با کمک امداد خودرو و بوکسل و بیچارگی رسیدیم خونه
اگ فکرمیکنین تجربه سفرم میتونه مفید باشه بگید بنویسم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان نهال🌱 مامان نهال🌱 ۱ سالگی
وقتی خودش میشه خالق بازی🤣

لازمه و پیش نیاز این توانایی حل مسئله و دانستم روابط علت و معلولی هست ک ما با انجام بازی هایی ک بر مبنای همین اصل هست میتونیم این توانایی بالقوه را در بچه‌ها به فعل در بیاریم🥰🥰🥰
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۱۶ ماهگی
#تربیت_فرزند

چه کار کنیم که بچه ها به حرفمان گوش دهند؟

تقریبا همه والدین به مرور متوجه می شوند داد زدن با صدای بلند بر سر کودک در حالت تمام قد (یا حتی از اتاق دیگر) تاثیری که باید را ندارد. خم شوید یا زانو بزنید یا کودک را بالا بیاورید تا هر دو در یک قد قرار بگیرید. با این کار با هم چشم در چشم می شوید و می توانید بهتر توجه او را به خود جلب کنید.

هنگام صبحانه وقتی کنار فرزند خود می نشینید و یادآوری می کنید که صبحانه را کامل بخورد، او بیشتر به حرف شما گوش می دهد. باید بدانید رابطه چشم در چشم با کودک هنگام صحبت با او بسیار مهم و موثر است.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ابوالفضل مامان ابوالفضل ۱۵ ماهگی
شکر گذاری روز پنجاه و دوم 💚💚

خدایا شکرت بخاطر نعمت زیبای باران که دل کشاورز را شاد ، دل های خسته را ارام ، گیاهان را با طراوت، غصه ها رو شسته ، و امید را در دل زنده میکند 🙏🙏🙏
خدایاشکرت برای چشمانم که زیبایی ها رو میتوانم ببینم 🙏
خدایاشکرت برای گوش هایم که صدا های دلنشین را میتوانم بشنوم 🙏
خدایاشکرت بابت قلبی که با ان میتوانم عشق بورزم 🙏

خدایا سپاسگزارم 💚💚💚💚💚
شما هم با من همراه شوید ❤️🌷🙏
مشاهده ۵ پاسخ
مامان رادمهر مامان رادمهر ۱۵ ماهگی
سلام مامانا
شبتون بخیر
جدیدا پسرم اینجوری شده که از صبح که پامیشه میچسبه بهم و فقط یه ریز میگه مامان مامان .دستمو میگیره ازین اتاق به اون اتاق .نمیزاره نفس بکشم
وقتی میگه دد و میخام ببرمش موقعی که بخام لباس تنش کنم بریم بیرون یه ریز جیغ میزنه
وقتی بخام پوشکشو عوض کنم اوکی هست وقتی میخام مجدد پوشکش کنم فقط جیغ و فرار .گاهی کم میارم
زورم داره پاهاشو بالا ببره باید در برم نخوره بهم 🤣🤣
اینا تغییرات جدیدشه قبلا اینجوری نبود
باید چجوری رفتار کنم .
مشاهده ۶ پاسخ
مامان میران🩵 مامان میران🩵 ۱۶ ماهگی
ومن تو را در بند بند وجودم نفس میکشم
پسرم...❤
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان ♡پ§رام👑 مامان ♡پ§رام👑 ۱ سالگی
خانما خیلی حالم بده اعصابم خورده پسرم وقتی میخاد تندتند را بره تازگیا همش رو سرانگشت های پاش میره وقتی اروم میاد خوبه با پاشنه میاد یهوتندتند شرو میکنه با سرانگشت رارفتن ینی یه جورایی سرانگشت راه رفتنش بیشتره تا با مچ و کف پا رفتنش
خیلی میترسم چیز بدی باشه یا روس بمونه خوب نشه
از یک سالگی که شرو کرد به را رفتن خوب بودهرازگاهی با یدونه از سرانگشتای پاش را میرف که همه گفتن طبیعیه چون شرو کرده به راافتادن اماالان تقریبا کامل را میره و مشکلی جزاین نداره
خیلی نگرانم کسی تجربه ایی داره؟؟
مشاهده ۵ پاسخ