نسکافه هم خوب نیست به جاش روغن زرد گاوی بردارید بعد زایمان بخورید با عسل حالا یا خالی اکثرا خالی میخورن و کسایی که خوردن دیدم میگن کلا درد هامون تموم شده زیاد خوذدن اندازه یه کاسه
من دوبار بیحسی داشتم و خیلی راضیم عالیه
خوراکی بیشتر مایعات ببر آبمیوه و کمپوت و چای و نسکافه چون روز اول رژیمت مایعاته تا شکمت کار بده ولی برای بعدش خرما و مغزیجات و آلو و انجیر بردار که هم تقویت شی هم شکمت کار کنه
وسیله هم پوشک برا خودت شورت، دمپایی، لیوان و قاشق چنگال، یه دست لباس راحتی اگر دوست داری و لباس مناسب برای برگشت و دیگه لوازم بهداشتی شخصی مثل شونه و لوازم آرایش که البته ضروری نیست خیلی
برای بچه هم که دو دست لباس سایز صفر، دو تا کلاه، دستکش و جوراب، دورپیچ، پتو، پوشک سایز صفر، دستمال مرطوب، دستمال خشک کن و یک دست لباس خوب برای برگشتش قنداق فرنگی یا کریر هم اگر دوست داری بردار که موقع برگشت بچه رو بذارین توش ولی به نظرم نیازی نیست
و دیگه تمام مدارک پزشکیت و شناسنامه خودت و همسرت
بیهوشی انجام نمیدن کلا بی حسی بهتر من تجربه دوتاش داشتم
من تجربه خودمو میگم قرص لاکتاول که شیر افزا هس حتما ببر چون احتمالا شیر نداشته باشی چون سزارینی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.