عسل خرما گردو نسکافه
کمپوت گلابی و انجیر حتما ببر چندتا
که شکمت راحت کار کنه🥰
خوش به حالت خواهر
انشاالله به خوشی زایمان کنی🥹🩷
خرما و کمپوت و آبمیوه های طبیعی
ب من گفتن چیزی برندار بیمارستان همه چی میده و من همه چی بردم دست نخورده اوردم بیمارستان تا جایی نبات و نسکافه هرساعت بهم دادن
نسکافه بخور و چیزای کافیین دار و خیلی راه برو چون گردن ب پایینتر خیلی درد میکنه
من پنج روزه زایمان کردم نسکافه برم و خوراکی اینا ولی تو انجیر خشک حتما ببر که شکمت کار کنه فردا مرخص شی
۸ ساعت بعد عمل آب کمپوت گلابی و انجیر، آبجوش،
بعدش ک شکمتون کار کرد میتونید چیزای دگه یا غذا بخورید
اول مایعات و بعد کمپوت
کامپوت اناناس سیب گلابی
فقط اباشون بخوری
قند و چای کیسه ای و نسکافه و خرما
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.