خانما من میترسم مدفوع کنم بخیه هام باز بشن چیکارکنم؟
میترسم دست بزنم یا بشورم بخیه هارو شما چجوری مراقبت میکنین؟

چیزای ملین بخور که راحت باشی
و از توالت فرنگی استفاده کن که خیلی فشار نیاد
منکه تجربه ندارم فعلا ولی خالم بخیه هاشو با آب ولرم و شامپو بچه می‌شست و بعد خشت می‌کرد و گاها سشوار می‌گرفت

عزیزم طبیعیه اولش ،خیلی آروم دست بزن بعدش چیزای ملین بخور که راحت باشی و حتما از توالت فرنگی استفاده کن که فشار نیاد ب بخیه هات

سلام عزیزم مبارکت باشهو خسته نباشی چون زایمان طبیعی رو منم تجربه کردم 🥺
گلم سعی کن از دستشویی فرنگی استفاده کنی اگه نه نیمه ایستاده دستشویی کن سعی کن یبوست نگیری بخیه هاتم آروم با اب ولرم وشامپو بچه بشور

منم اولین روز دفع نداشتم حتما شربت لاکسی ژل بخور بعد هر وعده دو قاشق غذاخوری و یه لیوان آب جوشیده ولرم
حتما هم سه چهار روز اول غذاهایی مثل آب گوشت و گوشت
سوپ ورمیشل با گوشت گوسفندی
کاچی
این چیزا بخور

سزارین یاطبیعی؟

اروم دست بزن تا ترست بریزه هیچی نمیشه استرس نداشته باش