کی می تونه دستور سوپ برای بعد زایمان بهم بده؟

من
بلغور جو
هویج
مرغ یا خروس محلی اگه داشتی یه تیکشو بنداز داخلش اگه نه چیز دیگه بنداز

من اینجوری درست کردم خوردم
عدس و نیاز اینا نریختم گفتم نفخ داره ۱۰ روز اول دکتر گفت نخور

من ده روز اینو خوردم
برنج
ماهیچه
یه کوچولو رب و ادویه
چون جو و ... باد داره هم خودت اذیت میشی هم بچه ، استفاده نکن

سوپ خیلی سبک درست کن
من جو پرک
هویج
سیب زمینی
یک تیکه مرغ
سبزی سوپ
رب و ادویه
اول همشونو رنده‌میکنم ..مرغ آخر سر ریش ریش میکنم
همه موادش نمک حتی اول میریزم
آخر سرم بیست دقیقه مونده سبزی و آبلیمو