ینی فقط منم که از زایمانم این همه گذشته اما باز یبوستم خوب نمیشه‌هیچ بدترم میشه؟نکنه روده هام دست کاری شده😐😐🤣🤣🤣

ی تجربس امتحانش کنید، بعد زایمان بهمون تا ی روز ژله دادن وآبمیوه تا رودمون کار کنه، من دیشب زله خوردم به عمرم نصف شب نرفتم دسشویی گلاب بروتون بدو دویدم، الانم ی ساعت پیش خوردم باز همون حالت، شماهم بخورید شاید خوب شدید

آلو بخارا خیس کن یا بخور یا میکسش کن با آب قاطی کن هر روز بخور

منم همینم عزیزم
بواسیرمم زده بیرون
کیوی میخورم هر روز
دو روز نخورم همون آش و همون کاسه ست.
شربت لاکتولوز هم میخورم اما نمیخوام به شربت عادت کنم

من قبل زایمان بودم الان بدترم بواسیرم زدم 😂یروز مردمو زنده شدم انگار داشتم زایمان میکردم با گریه
دیگ الان با قرص خوبم

غذا چی میخوری
نفاح نخور یه مقدار غذات چرب تر باشه
اگه بتونی هر شب یه قاشق روغن زیتون بخوری خیلی خوبه

قرص آهن هم خودش باعث یبوست میشه

منم همین مشکل دارم

اگر شیر خودت میدی شیردهی باعث یبوست میشه من از 2 ماهگی پسرم تازه شروع شد

قرص بخر بخور

هورمونها تا به وضعیت عادیشون برگردن زمان میبره بعد اگه شیر هم میدین شیردهی هم باعث یبوست نیشه

منم هنوزخوب نشدم بدترم شدم

من آهن را قطع کردم درست شدم

من ک اوکی ام خوب شدم ..باردار بودم خیلی اذیت بودم