سلام ببخشید عزیزان کسی تجربه ای راجب زیاد شدن شیر مادر داره

کاهو خیلی خوبه.
آب میوه های طبیعی..

قطره شیر افزا رازیانه البته میگن اگه دختر باشه بچه رازیانه بخورین پسر نه.. کله پاچه و آبگوشت و کلا غذاهای آبکی و مقوی و مایعات فراوان

چای کم رنگ ، رازیانه قرص شیرافزا
کله پاچه

مایعات
سوپ
اب گوشت
خرما
ماهی
روزی ۸ لیوان اب
اب پرتقال