خانما اگه یه خانوم باردار دوروز پشت سرهم سرپاباشه کارای خونه انجام بده واس بچه خطرناکه؟

سلام عزیزم نه من هرروز سر پام‌.کارهامو میکنم پیاده روی میکنم.به بچه درس میدم .خرید میکنم بچه رو میبرم مدرسه

نه منم همه کارامو خودم میکنم هرروز کلی سرپام دست تنهام خونه تکونی کردم ولی لابه لای سرپا بودنت ی استراحت هم داشته باش مثلا صندلی بزار داخل آشپزخونه سیب و پیاز اینا رو نشسته پوست بکن یا تا غذات سرخ میشه بشین فشار به خودت نیار

منکه همیشه همه ی کارامو خودم می‌کنم 🥲آشپزی و ظرفا و تمیزکاری و پشت فرمون هم میشینم و به اجیم هم درس یاد میدم

بیشتر از ۴ساعت مداوم نباید سرپا باشه زن باردار

من هرروز سرپام کارامم انجام میدم فقط گاهی خودشو سفت میکنه وقتی خسته میشم که دراز میکشم باز
بازم بستگی داره به بدنت استراحتی بودی یانه جفتت پایین باشه یانه یا دلایل دیگه

استراحت کن لطفاً
حتما که قرار نیست واسه بچه خطرناک باشه تا انجام ندی
بدن خودت هم به استراحت نیاز داره