مامانااا من از 18هفته تا الان 10کیلوووووو اضافه کردم😐
قندم نرمال بود دفع پروتئینم ندارم
چیکار کنمممم؟😐😐

منم خیلی اضاف کردم قرص مولتی نمی‌خورم دیگ

و منی که کم کردم ولی هیچی اضاف نکردم

منم از اول تا الان ۱۱ کیلو. البته دوقلو هست. دکتر همش میگه قند نمک حذف. فقط‌پرویتین سبزیجات

مولتی ویتامین اگه میخوری میتونی به پزشک بگی کمش کنه.

من فقط سه ماه اول هفت کیلو اضافه کردم دست خودم نیست معده درد میگیرم از گرسنگی

ن دیگ درحدی ک سوتغذیه بگیری هم خوب نیس اگ استعداد چاقی نداشته باشی بعد زایمان راحت کم میشه اون ۶کیلویی ک کم کرده بودی هم حساب نکن

نون و برنج و نمک و شکر کم بخور، استرس هم نداشته باش منم همینطور بودم از هفته ۲۲ نرمال شد رشد وزنم... من بخاطر سرم بود که میزدم، بدنم کم آب بود دکتر هی سرم برام نوشته بود...

من از۱۸ هفته تاالان ۲ کیلو

عزیزم سعی نکن بیش از اندازه غذا بخوری، اجیل و میوه بخور که وزن خودت زیاد بالا نره اما وزن جنین بالا بره

کمبود ‌وزن نداشتی ؟منم ۸کیلو اضاف کردم از اولش تا الان

کم کن غذاتو🤣😂.