۱۰ پاسخ

تقریبا همه چی
کم چرب و بدون نمک و کم ادویه
بیشتر میپزه و له میکنم

مرغ
سیب زمینی
هویج
آرد برنج


نخود
ماهیچه
گوجه
دیزی بشه
کره
یا قلم گاو


بیسکوییت مادر با شیر
بالشتک با شیر

برنج در آبگوشت

حریره بادام


آرد برنج
سیب درختی رنده شده
کره



برنج
جو دوسر پرک
سیب درختی
کره
آب
بعد از پخت بریز توی میکسر و یه خرما بدون پوست و یکم خامه صبحونه اضافه کن و میکس کن


زرده تخم مرغ با ماست

شعله زرد

بلدرچین


آرد برنج
آب
کره



اوتمیل
جو دوسر پرک با انواع میوه ها و یه خرما و دارچین
این مهم ترین و بهترین وعده غذایی

پای مرغ


برنج و گوجه و سیب زمینی و نخود و جو دوسر پرک،کم و زیاد
گوشت یا مرغ
آلو بخارا

خرما اوتمیل سیب،دارچین و میوه ها


عدسی


جو دوسر با شیره انگور

فرنی آرد برنج با موز پوره شده


هویج و کرفس با ماست یونانی و پودر نعناع

سه شیره و اوتمیل و بیسکوییت مادر


نخود و لوبیا و شلغم

سیب درختی پخته شده

سیب زمینی خلالی آبپز و بعد هوا پز
سیب زمینی و کدو آبپز،تخم بلدرچین و زردچوبه،کوکو بشه بخوره

سیب زمینی و نخود آبپز با یکم کشک زرد


استانبولی،هویج،گوشت چرخی،برنج،گوجه

معمولاً ترکیب میکسِ یک پروتئین (مرغ یا گوشت گوسفندی پخته) با سیب زمینی و یک یا چند نوع سبزیجات (هویج، کدو، بروکلی، نخودفرنگی کدوحلوایی بِه)/ ماهی قزل‌آلا تفت کم با روغن زیتون/ سوپ/ کوکو (سیب‌زمینی، کدو، کدو و قارچ، مرغ و سیب‌زمینی و نخودفرنگی، مرغ و سیب‌زمینی و هویج، مرغ و ذرت و فلفل دلمه، مرغ و کدو)/ کلاب تابه‌ای/کوفته/ الویه (یا فقط دوتا ماده یا سه تا ماده ش) با ماست/ کته شفته با گوشت (ماهیچه) یا مرغ/ میکس گوشت گوسفندی و سیب‌زمینی/ تاس کباب (منهای رب و روغن)/ مرغ و کدوی ریز سرخ شده/ جوجه کباب تابه‌ای با برنج/ حلیم (گوشت گوسفندی یا بوقلمون و گندم)/ گوشت و بامیه له شده/

فرنی مغزیجات
سوپ بامرغ یا گوشت؛گوشت چرخی؛ماهیچه
غذا سفره که مناسبش باشه

دختر من الرژی داره و من محدودیت دارم تو غذا دادن بهش
ولی اگ شما دخترت الرژی نداره همه چی‌میتونی بدی

کما بیش همه چیز میدمش

بیشتر از همه سوپ گوشت چرخی دوس داره

سوپ سبزی و هویج و عدس و برنج کامفیروزی
سوپ گوشت چرخی و عدس و هویج و سیب زمینی و برنج کامفیروزی
حریره بادوم
حریره پسته
کته گوجه
دمپخت سبزی و هویج و عدس
لوبیا گرم
عدسی
ته چین مرغ

همه چی میزارم براش

سوپ . حریره .اتمیل .شیربرنج .

سوال های مرتبط

مامان آرسام و تودلی🫃 مامان آرسام و تودلی🫃 هفته بیست‌وپنجم بارداری