صبحونه پسر قشنگم😍

بسکویت باموز قاطی کن .اول ازکم شروع کن بعد هرروز یه خورده بیشترازروز قبل موزش بیشترکن

پسرم بیشتر سیب با تخم مرغ پخته میخوره ولی تخم محلی نیست ک بش بدم 😕

والا نمیدونم چی بش بدم هر غذایی براش درست میکنم یه کمش میخوره باقیش میمونه از این بدتر ما دیر بیدار میشیم تا بگیرم دور غذاش آماده بشه ظهر میش😕

قالی ت کپ قالی منه

بیسکوئیت!!!! همش ضرره قند زیاد و مواد نگهدارنده بدترین تغذیه اونم برای صبحانه که انرژیه اوله روزه و همش جذب بدن میشه ، ازین بدتر برای پسر قشنگمون نیست🌹
اوتمیل و و فرنی مخلوط با میوه یا خرما و مغزیجات یا شیره بهترین صبحانه هست

بیسکوییت ارزش غذایی ندارع تخم مرغ آبپز بده موز بده