رفته بودم بیمارستان چمران برای نوار قلب وااای یکی داشت زایمان می‌کرد چنان جیغی میزد یعنی یجوری استرس کل وجودمو گرفته از وقتی اون صداهارو شنیدم خدا به هممون کمک کنه🥲🫠

ماماهمراه خانم فدایی روبگیراصلانمیفهمی کی زایمان میکنی،بخداکه پشیمون نمیشی،من خیلی سریع وراحت زایمان کردم

منم یبار رفته بودم برا نوار قلب یکی داشت کنارم سقط میکرد🤦‍♀️ از استرس نوارم خراب شد گف برو یچی بخور بیا رفتم پشت سرمم نگا نکردم

نگران نباش زایمان سخت نیس سعی کن جیغ نکشی انرژیتو نگه داری برا زور زدن

تکنیکای تنفسی رو یاد بگیر عزیزم
هم انرژیت حفظ میشه
هم این که دیگه داد و بیداد نمیکنی یا نهایت موقع درآوردن کتفش یه داد بزنی

تنفسهای هنگام زایمان رو تمرین کنین اصلا انرژی تون رو با جیغ هدر ندین. من کل زایمان یه جیغ هم نزدم. البته این زایمان آخرم. زایمان اول بی تجربه بودم ورزشها رو انجام ندادم تنفسها رو بلد نبودم فقط علکی داد و بیداد کردم خودم و ماما و پرستارها رو خسته کردم.😅

عزیزم بچه اولته؟ مگه مطب نمیری پیش متخصص

عزیزم نترس پریود هر کس متفاوته زایمان هم همینطور هر کسی یه استانه درد داره میگن موقع زایمان جیغ نزنید گریه نکنید انرزی ادم هدر میره به جاش اروم باشید نفس بکشین دردا اروم تر میشن

میگم واسه زایمان سزارینم میشه از هفته های قبل ورزش بارداری انجام بدیم تاثیر داره یا فقط برای طبیعی نیازه

۴ و ۵۵ دقیق. وزن مو گرفت ماما فریبا بیگی

گلم من فاطمه زهرا زایمان طبیعی داشتم
جز نخام هیچ‌دردی نداشتم حتی صدام بیرون اتاق نرفت ولی یادمه یکی از پرستار گفت چقدر لوسی اخراش خیلی اخم میکرد ولی خدایش خیلییی رسیدگی میکردن خیلییی هوامو داشتن

من پسر دوم بیمارستان و گذاشتم رو سرم دیگه بعضیا باداد درود رفع میکنن

سلام نترس درسته درد داره ولی وقتی بچتو بغل بکنی دیگه درد هات فراموش میشه بعضی ها هم زیاد جو سازی میکنن به لحظه ای فکر کن که بعد از ۹ ماه انتظار بغلش میکنی

تجربه اول منم همینجوری شد..اتاق بغلیم جووری جیغ میزد که من گفتم قراره منم اینجوری بشم..ولی ده دقه بعدش بچم دنیا اومد...نصف جیغای اونم نداشتم

نکنه زن پسر دایی شوهرم بود😂😂😂

یا علی🥲🥲🥲 نگو من میترسم

امروز رفتی چ ساعتی

هربدنی یک جوره گلم

اصلن استرس نگیر خواهر بدن هرکسی یجوره منم مثل تو اینقد میترسیدم ولی خداروشکر آنقدر هم وحشتناک نبود فقط توکل کن استرس بدترین چیزه