خانما من ازمایش قند که دادم قند نداشتم اصلا
هر روز صبحانه که میخورم تایم بین صبحانه و ناهار یکم سرم گیج میره دقت که کردم وقتی یچیز شیرین میخورم یا ناهارمو میخورم دیگه خوب میشم تا فردا همون ساعتا این سرگیجه ی بین صبحانه ناهار چی هست؟؟؟؟خطر ناک نیس؟؟؟فشارمم همیشه متعادله
من خیلی صبحانه دوست دارم همیشه هم صبحانم خیلی کامل و مقویه حسابی سیرم میکنه صبحانم کم و ساده هم نیست که حالا بگیم بخاطر صبحانه باشه

منم اینجوریم سرگیجه میگیرم و نفس تنگی🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ سونو وزن رفتی ؟؟

باید بعد هر وعده یه میان وعده بخوری یه دکتر تو اینستا دیدم می‌گفت گشنگی مادر باردار نباید بیشتر از ۲ ساعت باشه
شما قندم داشته باشی باید میان وعده بخوری خصوصا بعد شام چون اگر میان وعده نخوری باعث میشی افت قند کنی بدن واسه جبران از ذخایر استفاده کنه و قند ناشتا بره بالا
از طرفی حالا یکی هست ذخایر معمولی داره دیگه افت قند و فشار میگیره و ضعیف می‌کنه
نه قند بالا خوبه نه پایین پس سعی کن میان وعده بخوری

مث من دقیقا افت قند داریم
من نفسم بالا نمیومد
چند روزه هر دو ساعت یه چیز میخورم میبینم چه قدر حالم بهتره

بخاطر بارداریه دیگه منم قندم خوب بود ولی همیشه اینجوری میشم همیشه یه شکلات همرات باشه

شاید افت قند بعدش میگیری عزیزم اگه دستگاه قند داری دوساعت بعد صبحانه حتما قندتو بگیر اگه افت قند داری یه چیزی بخوری