قند ۹۹ بالاعه تو هفته من؟چیکار کنم؟🥲😔

ناشتا تا ۹۰،۹۲ نرماله
بالاتر رو دیگه یا دکتر متفورمین میده یا میگه با رژیم غذایی کنترل کن

مال منم 99بود قندشیرینی جات کم کردم سه هفته بعدش 84بود کنترل کن فقد کی بیشترنشه

خیلی خیلی رعایت کن
من اوایل ۱۱۳ بود الان انقد هیچی نخوردم شده ۸۱

بالا رعایت کنی میاد پایین نگران نباش

مال من قبل بارداری 96بود یکم رعایت کردم شد 82قند مصنوعی کم کن

زیر ۹۲ خوبه عزیزم تو بارداری ۹۲ بالاترینشه

باید زیر ۹۲باشه نگران نباش قند مصنوعی رو حذف کن

نه نرماله عزیزم نداری