(قند بارداری)
خانوما من هفته قبل آزمایش خون دادم قند ناشتام ۱۱۰ بود
چطوری بیارمش پایین؟!🥲

شب اصلا ماکارانی و برنج نخور نوشابه دلستر و انواع شیرینی جات مصنوعی رو قطع کن شب ها کلا شام سبک بخور من بارداری قبلیم قند داشتیم بالابود با مراعات غذایی تا اخر بارداری کنترل کردم شبا همیشه شام سبک میخوردم و نون هم سنگک بگیر بخور

روز قبلش شیرینی و قند اینا نخوردی؟
یه مدت رعایت کن قندو شکر و شیرینی‌کم کن میوه های با قند زیاد مثل موز کمتر بخور اب هم زیاد بخور دوباره برو آزمایش بده میاد پایین

رعایت کن قندوشکر نخور بعضی میوه ها قندشون بالاست حواست باشه من بارداری اولم قند بارداری گرفتم متفورمین میخوردم ولی این بارداری هنوز آزمایش ندادم

شب قبل ازمایشت چیزای شیرین نخوردی؟

با دارو
و حذف شیرینی
غذای چرب
قند
نبات
و...

کدو حیلی کمک میکنه
روز قبل ازمایش هم شیرینی و شکلات و نون زیاد نخور