چهار مغز نمکی برای دیابت ضرر داره؟؟

نمک ک فقط فشار رو میبره بالا. من پسته ک میخوام بخورم با دست باز میکنم میخورم. تا نمک پوست پسته نره تو دهنم. از این رژیمی ها هم بدم میاد بخرم

عزیزم سیع کن خام بخوری
خام خیلییی بهتره

هم وزنو هم فشارو بالا میبره زیاد نخور

باید بدون نمک بگیری جان
و اینکه بادام هندی خوب نیست

نه نداره
ولی کلا نمکدار نخور زیاد

دیابت ن فشارت رو بالا میبره