سلام خانوما انجیر خشک در هفته ی من ضرر داره؟
من هر روز در حد ۵٫۶ تا میخورم

نه عزیزم ضرر نداره.نوس جونت

نه اتفاقا کلا انجیر خشک خوبه جلوگیری میکنه از یبوست بارداری

کمتر بخور بیشتر آبی که توش خیس کردیو بخور

پنج شش تا فکر کنم زیاد باشه کالری بالایی داره

نه خوبه برا یبوستم عالیه

نه اتفاقا خوبه