خانما تو رو خدا جواب بدین من نفخ و یبوست دارم انگار شکمم داره می ترکه .پهلودرد دارم گاها دردشکم .سه روز مونده تا پریود بشم.چهار ماهه اقدامم .تاحالا سابقه نفخ و یبوست نداشتم😔

مامان آیلین خوبی یبوست و نفخ داشتی باردار بودی یا ن؟

انجیر بخیسون توت و خرما استفاده کن قیصی هم خوبه سعی کن مایعات زیاد مصرف کنی میوه و سبزیجات زیاد مصرف کن درست میشی عزیزم

فعلا دارو نخوری یکی از علائم بارداری همینه

بهترین کار اینه فعلا انجیر خیس کنی تو یک لیوان آب بد بخوری شب خیس کن صبح بخور