مامانا من امروز مجبور شدم خیلی پیاده روی کنم بعد الان شکمم یهو محکم سفت میشه دوباره آروم میشه دوباره نینی خودشو سفت میکنه محکم داخل شکمم آیا اینا انقباضه اونایی که تجربه دارن؟؟؟؟

اگ هر ۵ دقیقه یکبار سفت داره میشه انقباضه برو زایشگاه ان اس تی بگیرن برات

اگه با استراحت کردن بهتر میشی چیزی نیست از خستگیه

اگه منظم هستش انقباضه

من م گاهی ایجورمیشه خودبچه سفت میشه

اگه یه سمت سفت میشه بچه ست

تایم بگیر هرچقدر منظم تر و شدیدتر شد یعنی انقباضه