سلام خانوما احساس میکنم یک هفتس شیرم کم شده و چرب نیس چه چیزایی بخورم برای چرب شدن و زیاد شدنش
قرص امگا 3تاثیر داره مشکلی نداره.؟
و اینکه چجوری قرص امگا 3رو بخورم چند روز در هفته.؟

پودر سِرِمام،لیدی میل

قرص لاکتاول خیلی خوبه برای زیادشدن شیر کاهو و آب و مایعات فراوون
آجیل و تخمه هم هم خوشمزه میکنه هم چرب عصاره قلم هم خیلی خوبه چرب میکنه شیرو من خودم دوماه اول ک شیر میدادم دوس نداشتم قلم ولی مامانم گرفت کامل پخت همه ی عصارشو درآورد با گوشت کوب برقی له له کرد میریخت توی سوپ و خورشت و ... اصلا متوجه نمیشدم

گردو بادوم.شیروچرب میکنه،

از کجا میدونی چرب نیست؟شما ک شیر خودت میدی هر بار بچه چند دیقه زیر سینته؟