خانوما من سرکلاژی ام دکترم گفت استراحت نسبی داشته باش و میتونی کارای روزمرتو انجام بدی ،، تا چه حد مثلا میتونم کار خونه بکنم ؟

من هماتوم داشتم ولی خون ریزی لک داشتم کلا استراحت بودم در حد دستشویی رفتن بلند میشدم..
چیزایی که احساس میکنی سنگینه بلند نکن ظرف شستن غذا درست کردن خودتو خسته نکنی احساس کردی خسته شدی دراز بکش

من ۲۹ بود توی ۱۵ هفته سرکلاژ هم نشدم با استراحت و شیاف و آمپول الان شدم ۳۲ دکترمم گفته استراحت مطلق لازم نیست در حد غذا درست کردن اوکیه اونم پیکنیک گذاشتم زمین آشپزی میکنم ظرفارو میذارم برا همسر خونه ام همسرم کارارو میکنه

بمن گفت در حد اشپزی و ظرف شستن اوکیه فقط زیاد سر پا نمون جارو نکن دسشویی هم فرنگی برو ولی فعالیت و کارای روز مره اوکیه

در حد غذای سبک که همش بشینی استراحت کنی درست کردن و یک حمام ۱۰ دقیقه ای رو صندلی نشسته رفتن
وگرنه جمع و جور کردن رخت خواب و سفره غذا و... و لباس و جارو کشیدن ممنوعه عزیزم، سرپا هم نباید زیاد وایسی

میتونی غذا درست کنی کارای روزمره بکنی خیلی سبک.
فقط کارهای سنگین نکن بیشتر استراحت کن

خم و راست نشو منم سرکلاژ شدم
کلا استراحت کردم چجور میگه کاراتو بکن

به منم همینو گفت سرویکست چند بود

غذا بپزی ظرف بشوری و اینکه سر سفره بشینی
چیزای دیگه نباید بکنی

جارو برقی نکش خیلی فشار میاره از داخل ب بدن
کم کم ناهار و شامتو بپز سرپا نمون زیاد
خونه رو ی گردگیری ساده انجام بده بگو شوهرت جارو بکشه هفته ای
بیشتر سعی کن دراز بکشی کار خونه همیشه هس الان سلامتی خودت و تو دلی مهمه

کی سرکلاژ شدی سرویکست چند بود منم سرکلاژم ولی گفته تا ۳۶ هفته بخواب

منم دکترم گفت چیزی ب اسم استراحت مطلق نداریم میتونی کاراتو بکنی فقط کار سنگین نکن
ادم میمونه والا کدوم کارو بکنه کدومو نه😐🤦🏻‍♀️