سلام عزیزای دلم امیدوارم حالتون خوب باشه
خانما من ازمایش دادم ذخیره اهنم ۷ بود درکنارقرص اهن
بجز جگر گوسفند وشیره وخرما دیگه چیا بخورم
فرزند پروری
فرزندپروری
فرزندپروری

سلام باز میخوای باردار شی؟؟

جلو آفتاب صبح بمون

بهترین درمان فعلا دارو هست
در کنارش همون گوشت و جگر
اسفناج در کنار اینا همیشه لیمو استفاده کن
من همیشه لیمو استفاده میکنم آهنم بالاست🫠
سه شیره
هم عالیه

قرص اهن هم لایف عالیه

ب من قرص اهن دوز ۱۰۰ داده بود تا بیست روز ردزی دوتا خوردم و روزی ی کف دست گوشت کبابی ذخیرم از ۲۵ شد ۷۶ و ۵ هفته هفته ای یدونه امپول ب کمپلکس و ب۱۲ میزدم عالی بود

مال منم دوسال پیش از ۶۷شده بود ۹بهم ۶ماه قرص آهن داد الان عالیه ۴۷هست هر قدرم غذا بخوری اثر قرص نداره

اب انار طبیعی ؛عدس؛کرفس