خانما چاق شدن تو بارداری سر وزن نینی هم تاثیر میذاره؟

اگر همش برنج و ماکارانی و نون اینا بخوری فقط خودت چاق میشی ولی اگر چیزای پروتینی بخوری نینی هم چاق میشه

اگه غذای مقوی بخوری اره وگرنه فقط چربی بدنت زیاد میشه

ن گلم فقط پروتیین زیاد بخور من حتی نون بستنی شیر ازاونایی میخورم ک با پروتئین هستن گوشت و مرغم زیاد میخورم

خیر فقط خودت

بله عزیزم

نه😐من خودم ۲۰ کیلو اضاف کردم ولی بچم وزنش کم تر از حد نرماله

نه گل