سلام از وقتی زایمان کردم کلا دوبارشکمم کار کرده ،همش حالت تهوع دارم معدم درد میکنه ،اشتهامم صفرشده چکار کنم

منم تا پونزده روز اشتها اصلا نداشتم هیچی نخوردم فقط آب دلم میخواست . شکمم درست کار نمی‌کرد .اشتها تون هم کم شده بلاخره تاثیر داره

زیتون یا روغن زیتون

مکملی بارداریتو بخور خیلی تاثیر داره

آب خیلی خیلی بخور
هیچی مثل اب تاثیر نداره
چیزای فیبر دار بخور
دیدی تاثیر نداره شیاف گلیسیرین بزار

طبیعی عزیزم
منم هیچیییی نمی‌خوردم بزرو غذا می‌خوردم.
با اینکه دخترم یک ماه و شیش روزشه یک هفته ای که به اشتها اومدم اگه نه قبلش لب به هیچی نمیزدم
روز به روزم دارم آب میشم

بعد زایمان یبوست طبیعی
آلو خشک یا آب آلو زباد بخور قشنگ شکم کار میندازه
منم همینطوری بودم روزی پنج تا آلو می‌خوردم و خوب میشدم

احتمالا یبوست گرفتی