منم سه وعده میدم
صبحونه
ناهار شام البته بعضی وقتا عصرونه هم میدم اکر ناهار نخوره یا دوست نداشته باشه
صبحونه:فرنی ،زرده تخم مرغ،پنکیک،حریره بادام
ناهار:سوپ کلا بیشتر اوقات منتهی ی روز با برنج نیم دونه،جوپرک،سوپ رشته ،برنج نرم کته
شام:همون مال ناهار
عزیزم درخواست میدی من پرم
براش سیب زمینی و هویج و گوشت چرخکرده بذار بپزه له کن بخوره
سوپ رشته و شوربا هم خوبه
سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg
گندمو بذار ۱۲ساعت خیس بخوره بعد بذار با چند لیوان اب بپز حین پخت گندم کمی گوشت رو با یه پیاز بذار بپزه قشنگ گندمت که پخت با گوشت کوب برقی قشنگ بکوبش گوشتم ریش ریش کن بریز توش بعد از پخت موقع سرو میتونی روش کره بریزی با پودر دارچین دوروز هم میتونی بهش بدی صبحونه مقوی هست
اها مرسی عزیزم
فرنی رو با سیب درختی ابپز یا کدوحلوایی ابپز قاطی کن بده بخوره
چند وقته کمکی شروع کردی عزیزم؟
سه وعده
سوپ
کته و کباب
کته و مرغ
کوکو
پنکیک
عدسی
سرلاک
چند نوع میوه
زرده تخم مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.