سلام خانوما غذای کمکی چیا شروع بشه لطفا یکی بهم توضیح بده
اصلا هیچی یادم نمونده.بزنج شستم تا کی تو آب بمونه بد بردارم آسیاب کنم.
و اینکه شیر خشک کی ب فرنی اضافه میکنن چه اندازه باشه.
با شیر پاستوریزه یا آب درس کنم.چیا میتونم شروع کنم چه میوه های چه غذاهایی خیلی ممنون میشم جواب بدید

با پوره سبزیجات شروع کن مثل هویج سیب زمینی کلم بروکلی هر کدوم دو روز تست داره بعدش میتونی سوپ بدی فرنی اینا واقعا ارزش غذایی ندارن و کاملا رد شدن

برنج نرمه تا صب خیس باشه بعد بریز رو پارچه کنار بخاری که خشک بشه اسیاب کن برای فرنی وحریره میتونی استفاده کنی فقط از اب بهتره استفاده بشه اوایل شش ماهگی استفاده کنی کم کم که بزرگتر شد سوپ وپوره سیب زمینی وموز له کنی بدی بهش وسیب درختی از وسط نصف کنی وباقاشق بتراشی بدی بهش

با فرنی، سرلاک برنج یا پوره ی سبزیجات میتونی شروع کنی مثل پوره ی هویج، بروکلی، آووکادو
شیر خشک رقیق شده رو وقتی فرنی که با آب پختی از دما افتاد و کمی خنک شد اضافه میکنی. غلیظ بردار که با شیرخشک آماده شده بتونی رقیق کنی. با شیر پاستوریزه هم درست نکن همون شیرخشک بهتر و پر خاصیت تره

بهترین گزینه برای شروع غذای کمکی پوره سبزیجات هستش