خانما اولین بار برای بچتون چجوری عدس درست کردین میشه راهنمایی کنید بی زحمت

من اول اندازه یه قاشق غذاخوری خیس میکنم بعد پوستش ک کنده شد با یه دونه سیب زمینی کوچیک میزارم بپزه و بهش میدم

سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg

اول از همه تو سوپ رشته فرنگی درست کردم زدم تا س روز در حد یک قاشق برای تست حساسیت بهد براش عدسی درست کردم

عدس رو خیس کن نفخشو بگیر،من داخلش ی ذره آبلیمو میزنم که نفخش بره،
با سیب زمینی بزار بپزه،ی پیاز کوچیک رو تفت میدم باکره ی ذره گوجه‌فرنگی اضافه میکنم بعد با عدس و سیب زمینی میکس میکنم میدم
می‌تونی کوکو هم کنی

عدسی پختم، عدس مرغ پیاز سیب زمینی گوجه

من قاطی سوپ و آبگوشت کردم

عدس ریز گرفتم شستم پختمش
بعد با گوشت کوب میکس کردم ی مقدار کره زدم

دال عدس چندین بار بشور بعد بذار چندساعت خیس بخوره
برای عدسم از شب تا صبح بذار توی یخچال که نفخش خوب گرفته بشه و اولین آب جوشو بریز که نفخش بره
بعد مثل پوره بهش بده یا کوکو عدس درست کن

بزار بپزه با سیب زمینی و هویج بعد له کن از صافی رد کن کره هم اضافه کن

من دال عدس بابرنج میدمش

فکر کنم اولش دال عدس یا همون عدس قرمز سبک تر بهتر هست من هنوز ندادم