سلام بی حوصله گی بی جونی انرژی نداشتن همش خسته خواب نشونه چیه به نظرتون کمبود ویتامین میتونه باشه؟

شماچغدمنی من اصلادوست ندارم کارکنم دوست دارم همش بخوابم بیدارم که هستم اصلاانژی ندارم سرحال نیستم سیستم بدنم مثل زنای هفت ساله ام بقران نمیدونم چشمه

وای منم اونطورییم دو هفته هست خونه رو تمیز نکردم انقد خسته ام وقت گرفتم برم دکتر یه آزمایش چکاپ بدم ببینم چمه آخه

فقراهن

فقر اهن. فقر ویتامینای گروه ب

عزیزم از عمل بینیت راضی بودی؟

ارع ویتامین دی منم اینجوری هستم

منم اینطور بودم چکاب رفتم تالاسمی گرفته بودم بعد زایمان الان با تجویز پزشک ففول میخورم خیلی بهتر شدم همش از کم‌خونی شدید بود البته واسه من

بله من بعضی وقتا این جوری می شم شربت مولتی ویتامین می خورم خوب می شم

از کم خونیه، قرص آهن و ویتامین دی رو بخور اگه بدن درد هم داری منیزیم بخور ، برای حوصلت هم ویتامین ب ۱۲

بیشتر برای اعصابه ولی اگه ویتامین واهن مصرف نمیکنی بخور بهتر میشی مخصوصا b12و منیزیم مفیدن

منم همینطورم فقط میگم بخوابم

منم همینم😔😔