آب ومایعات و میوه بخور ،نبابدزوربزنی،سالادکاهوبخور،آلوبخاراخیس شده بخور خوب میشی
نباید زور بزنی اصلا
استراحت کن انشالله که بهتر بشی
منظورت از کار کردن مدفوعه ؟؟؟زور نباید بکنی چیزایی بخور تا روان شی مث کاهو .. روغن زیتون بریز تو سالاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.