مامانا قند بارداری چند باید باشه مال من ۹۵عع دکترگفت لب مرزی باید مراعات کنی چیکارکنم؟

منم 94بود گفت رعایت کن شیرینی نخور درحالی که لب ب شیرینی نمیزنم

واسه منم 95 بود قبل بارداری عاشق شیرینی جات بودم اما الان متنفر شدم و دلم نمیاد بخورم
شما هم سعی کن به جای قند مویز یا کشمش و خرما بخوری
قند مصنوعی رو حذف کن عزیزم

خوراکی هایی که قند دارنو محدود کن
نون و برنج و ماکارونی ام همینطور

ب منم گفته لب مرزه ۹۲ بود