سلام خانما 27هفته هستم اگه قرص مولتی ویتامین رو استفاده نکنم چی میشه چون خیلی وزنم رفته بالا

چیزی ک‌بچه باید ب بدنش برسه رو از استخون هات میکشه
اون تغدیه خودش میکنه بدن تو نابود میشه
غذاتو کمتر کن شیرینی جات حذف کن
میوه زیاد بخور
مغزیجات ام

عزیزم بخور تا یه تایمی وزنت زیاد میشه ماه های آخر دیگه اضافه وزن خودت پیدا نمیکنی جنین رشد میکنه

عزیزم من بچه هام دوسال اختلاف دارن شیر خودمم خوردن بارداری دومم هیچ قرص ویتامینی جز ویتامین دی و کلسیم نخوردم سر بارداریم
یه بچه یکساله باهوش دارم ک الان قد یه ادم بالغ میفهمه هزار ماشالله بهش 🥰

شبا موقعه خواب بخور تا اشتهات رو زیاد نکنه

دکتر من موقع بارداریم گفت یه روز درمیون بخور که چاقتر نشی

دکتر برا من یه روز در میان گفت بخورم چون وزن زیادی بالابره هم خوب نیست تو بارداری .حتما با دکترت مشورت کن

عزیزم قطع که نمبتونی بکنی میتونی شب موقع خواب بخوری که اشتهاتو زیاد نکنه

نمیشه که درطول روز نمیتونی همه ویتامین‌هایی که خودت و بچه نیاز دارین تامین کنی به کمکی نیاز داری بدن خودت داغون میشه چون بچه همه ویتامین‌های بدنت رو میکشه

برای بدنت سخت میشه
یا باید حسابی بخوری
یا مولتی بخوری مخصوصا آهن
منم ۲۱ کیلو چاق شدم
ولی دکترم مولتی رو لغو نکرد
گفت غذاتو کنترل کن
چیزیم نمیخوردم حقیتا
وای میوه خیلی نیخوردن