خانما درد زایمان طبیعی چجوریه؟مثلا ۲دیقه درد داری ۱دیقه نداری؟؟تا چه زمانی اینجوریه؟؟
دردش شدیده یان؟؟

ن دردش شبیه دلپیچه اس همونجور ک دلپیچه میگیری دقیقش بستگی ب باز شدن داره هر یک دیقه ک اخرشه برای فول شدنه اولا کمتره هر دوسه ساعت بعد یک ساعت بعد نیم ساعت البته من زمان نذاشته بودم فقط یهو دلپیچه میگیری حس مدفوع کردن بهت دست میده ولی نداری بچس دردش برامن ک استانه دردم خیلی کمه تا پنج شیش سانت ک کلا قابل تحمل بود هفت سانت ب بعد هرچی فول تر میشی چون تند تند میگیره ک اونم بجای داد زدن تنفس درست انجام بده چندتا زوربزنی زود میاد بیرون من همش زور میزدم ده دیقه ای زاییدم خیلی زود شد برام

بدن به بدن فرق میکنه، نترس
منم خیلی میترسم به شدتتتتتتت
الان بیای از همسایه ها و فامیلامون بپرسی کلافه شدن از دستم از بس سوال پرسیدم ازشون که زایمان طبیعی چجوریه😆😮‍💨
با اینکه دکترمم قبول کرد نامه بهم بده برای سزارین
ولی در نهایت گفتم خدایا خودت این نظام خلقت رو اینحوری افریدی که زن اینحوری زایمان کنه پس خودت هم توانش رو بهم بده و بچم و خودم سالم از این فرایند بیرون بیایم...
من بهش ایمان دارم همونجور که هزار بار دستمو گرفته ایندفعه هم ولم نمیکنه♥️
توکل بر خدا

میگذره بابا همه ماا تونستیم

عزیزم تا هفت سانت مثل پریودی یکم بیشتری بعد از هفت سانت که وارد فاز فعال میشی دردا شدید تره ولی اگر تکنیکای تنفسی رو بلد باشی راحت تر میشه ردش کرد دوش آب گرم و ماساژم خیلی کمک میکنه که اگر ماماهمراه داشته باشی برات انجامش میده
بین انقباض ها یه فاصله ای هست که استراحت میکنی و بدنت دوباره قدرت میگیره برای انقباض بعدی
اگر ورزشا رو انجام بدی و دهانه رحمت نرم باشه باز خیلی دردا کمتر میشن
درد زایمان طبیعی بدون سرم سنتو یا همون فشار خیلی کمتره پس سعی کن ورزش و اینا داشته باشی که کارت به اونجا نکشه
استرس برای زایمان طبیعی بدترین چیزه و باعث میشه درد تا ده برابر افزایش پیدا کنه از اونطرف هورمون های شادی بخش که هورمون های سالمی هستن که تو بدن مادر موقع زایمان ترشح میشن خیلی درد رو کم میکنن و تنظیم این هورمونا فقط به طرزتفکر خودت و آرامشت ربط داره پس نگران نباش

شما ها میتونید آنلاین بشید

شدیدددد کل رحمت از فشار و انقباض مچاله میشه میندازه به پاها و کمر

خیلی شدیده فجیع