من از 75شدم 77.5 الان که پیاده میرم احساس. سنگینی دارم و راه رفتن به پاهام فشار میاره. شماهم تو 21هفته اینجوری شدین؟احساس میکنم تو شکمم یه چیز سنگین هست 🐣💀

من ۲ کیلو کم کردم

وای برعکس من با اینکه انقد وزن اضافه کردم همش احساس سبکی دارم

از زمانی که یادمه پنگوئنی راه میرم😂

خب عادیه روز به روز وزن خودت و بچت بالاتر میره ولی پیاده روی خوبه برات
زیاد خسته شدی یه جایی استراحت کن بعد ادامه بده

آره شبا بیشتر