سلام مامانا
من هر روز سوپ با ماهیچه میدم به بچم مشکلی پیش میاد براش چون هر روز گوشت ماهیچه میریزم؟؟ دکترم که فعلا نمیتونم برم ببینم چی میگه
منتظرم برم دکتر مولتی هم بهش بده چون هنوز اد میخوره بهداشتم‌گفت شروع کنم

ببین دوستم یه مدت هر روز ب بچش عصاره پای مرغ میداد بعد تو ازمایش متوجه شد بچش چربی زیادی گرفته چربی خونش بالا رفته بود
منظور اینکه هر چیزی زیادش خوب نیست حد تعادل مهمه

تنوع بده

خب هروز با ماهچیه نپز ی روز درمیون با مرغم بپز..ب تنوعم میشه منم همینکارو میکنم

دقیق چند ماهشه؟

چند روزه غذا میدی؟
کلا هرچیزی زیادیش خوب نیست سعی کن تنوع بدی سبزیجات حبوبات مرغ گوشت تخم مرغ غلات
گوشت زیادم خوب نیست

بهتره گوشت مرغ بلدرچین هم امتحان کنی