از چند هفتگی توی بارداری نمازتونو نشسته خوندین مامانا؟من وسطش کمردرد میشم نگرانم☹️

من نشسته نمیخونم خیلی زوده اخرا ک شکمم بالا اومد

حرکات نماز خواندن اگر درست انجام بشه به جنین آسیب نمیزنه و اتفاقا کمک به پروسه زایمان می‌کنه... ولی خودت اگر اذیت میشی مثلا کمر درد میگیری یا سرگیجه میگیری موقع وایسادن خودتو اذیت نکن و نشسته بخون..

من تا ۱۲ هفته نماز میخوندم همش سرگیجه و ضعف دیگه بعدش دکتر استراحت داد بهم سرویکسم پایین بود الان یک هفته‌اس نشسته می‌خونم خیلی حالم بهتره ‌... به نظرم به شرایطت بستگی داره

وقتی اذیت میشی بشین بخون

وقتی کمرت درد میکنه نشسته بخونی اشکالی نداره منم قران میخونم زیاد نمیتونم بشینم دکتر استراحت داده تو گوشی دراز میکشم میخونم

منک اگ باردارم بشم نمازم نشسته نمخونم مگ اینک اخرا ش باشه