چرانمیتونم بخوابم ازفکز و استرس فکرای منفی خسته شدم

قرص فلوکسیتین 10بگیر از داروخانه روزی یدونه بخور.یکم ذهنت و اروم میکنه باعث میشه استرس نداشته نباشی یکم بدنت ریلکس میشه

من کلن اخبار فلانو نگا نمیکنم و کلن هیچ خبری دنلال نمیکنم ک روحو روانم ب هم نریزع ولی شبا ب خاطر عادتم ب چرخیدن تو اینستا و تل باعث شده شبا نامیزون بخابم😐😑

منم قلبم تو گلوم میتپه

منم استرسیم
جوری استرس میگیرم هفته ها نمیتونم لب ب غذا بزنم . به شدت حالت تهوع میگیرم تپش قلب میگیرم و دلپیچه
خیلی خیلی بهتر شدمااا
اما بیا نترسیم چیزی ک قسمت ما باشه سر راهمون قرار میگیره بیا ب خدا توکل کنیم

منم بیدارم مگه خوابم میبره

دقيثا منم همينظور رواني مريض شدم بقران نميدونم چيكار ميتونم بكنم براي سلامت روانم😭

منم همینم.داغونم یه هفته

من تازه خوب شده بودما ،دوباره ریخته بهم افکارم

ب چی فکر می‌کنی حرف بزن شاید آروم شی

فکر چی عزیزم