عدس
حبوبات ، اسفناج، پسته
اسفناج و عدسی
ماهیچه
دم پختی ماش
دم پختی عدس
جیگر
عدسی .اسفناج
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.