بچه ها من نوک سینم عین سنگ سفت شده ، بچم اصلا نمیتونه شیر بخوره ، چیکار کنم نرم بشه؟

با شیردوش بدوش سینتو خالی کن منم همینجوری بودم تو بیمارستان شیرمو خالی کردن نوکش درومد اصن ن نوک داش خودشم عین سنگ

پر شیر شده سفت شده باید بری حمام زیر آب گرم ماساژ بدی بعد سعی کنی بدوشیش و بچه خودش که مک بزنه خیلی کمک میکنه درد داره اما تنها راهشه من یک بار اینجوری شدم

برو مرکز بهداشتتون آموزش شیردهی
خیلی خیلی کمک کننده هس
شیردوش هم دارن سینت رو سبک میکنه

اروم فشار بده شیر بیاد خوب میشه

برو زیر دوش اب گرم ماساژ بده یا بده یکی برات مک بزنه بازشع