خانوما سرماخوردم خیلی سرفه میکنم گلوم خیلی دردمیکنه خودمم حاملم نمیخوام هیچ قرصی بخورم یه چیز طبیعی بگین درست کنم بخورم چرک گلوم خوب بشه

برو نمک غرغره کن مسواک بزن آب جوش بخور و زیادتر مایعات زود خوب میشی

سوپ پر از شلغم بخور شیر رو با زردچوبه بجوشون بخور سیب رو با چوب دارچین و دو تا هل شکسته بپز یخور

برو نمک غرغره کن مسواک بزن آب جوش بخور و زیادتر مایعات زود خوب میشی

یه حبه سیر ریز کن بنداز تو یه استکان آب جوش درش رو بذار بعد ۲۰ دقیقه بردار خنک که شد بخور روزی ۲ بار سوپ. شلغم مایعات زیاد قرص استامینوفن بدون کدیین هم میتونی بخوری من تو حاملگی کرونا بعدی گرفتم با آب سیر خوب شدم

آب نمک رو چای خشک بریز توش مرتب قرقره کن

آب گرم و عسل و ابلیمو

به دونه با آب داغ حل کن ژله ای شد بخور برای گلو عالیه