دوستان من کلسیم و آهن رو چند وقته که نمیخورم ، برای بچم ضرر داره؟

من که حتی تو بارداری هم نخوردم چون به قرص ویار داشتم🤦🏿‍♀️

من کلا نخوردم

برای خودت ضرر داره

بدن خودمون داغون میشه منک دارم از ضعف و استخون درد داغون میشم

برای خودت لازمه

من که اصلا دکترم نگفت بخورم

برا خودت ضرر داره