از روز زایمان تا الان فقط دوبار کاچی خوردم 😥 بخیه هام خیلی درد میکنه میسوزه اصلا استراحت ندارم خودم بلد نیستم درست کنم چقد آب بریزم؟؟
چی بخورم از داخل زود خوب بشه؟؟

عطاری ادویه اماده کاچی داره بخر
و نبات سفید
اول باید شهد درست کنی نبات با اب جوش بزار اب بشه زعفرون هل دارچین گلاب بریز
اردتفت بده با کره حیوانی بهتره ادویه کاچی بزن
اون شهد بریز داخلش تندهم بزن گوله نشه
مغزیجاتم بزن
بعد درش بزار یکم پخته بشه ارد
شبیه فرنی باید بشه

قرص آناهیل نوشته دکتر برات؟
آناناس بخور

عزیزم داخل ابزار ، برای مادر شیرده پختنی هست ،طرزتهیه کاچی هم نوشته برو ببین درست کن

اناناس میوش بخر نه کمپوت قتد داره
قرص اناهیل اینا زخم زود خوب میکنه
گوشت مرغم مصرف کن

آرد رو تفت بده بوی خامیش بره یکمم تیره بشه بعد واسه سه قاشق آرد تقریبا دو با سه لیوان آب سرد بریز زود هم بزن گلوله نشه بزار جوش بیاد زردچوبه و زعفران هم به دلخواه بریز بعد کره بریز یدونه هل یا هم پودرشو بریز بزار بجوشه قشنگ غلیظ شه آخرسر هم یکی دو قاشق گلاب و دارچین بریز زیرشو خاموش کن بخور

اگه به بدلیجات حساسیت نداری اسپری نیواشا بگیر روی بخیه هات روزی یک بار اسپری کن بعدم با سشوار خشک کن خیلی زود جوش میخوره بخیه ها

بزار راحت ترینشو بگم که خودم دو سوته درست میکنم
زعفرون دم کن
آب به ازای هر قاشق آردی که میخوای بریزی یه پیمونه بریز،مثلا ۳قاشق آرد میشه ۳پیمونه آب.
شکر هم یه پیمونه.
آب وشکر وکمی هل وزعفرون وروغن حیوانی را قاطی کن وبزار روی حرارت تا شکر آب بشه تا همینجا که شکر آب بشه کافیه

آردو تفت بده،اگه کاچی تیره دوست داری زیاد تفت بده اگه روشن دوست داری کم تفت بده بعدش الک کن

آرد ومواد دیگرو باهم قاطی کن ۱ دقیقه هم بزن کاچی آماده میشه.باهمزن دستی هم بزن تا گوله نشه،تمام

اگع زایمان طبیعی داشتید
پماد آلفا بگیرید بزنید دردتون رو خیلی کمتر می کنه

درکت میکنم🥲من بچم چون زردی داره نمیتونم کاچی و گرمیجات بخورم هرروزم بخیه هام بیشتر درد میکنه فقط شیاف میزارم

ببین آردو تفت بده بعد که از خامی دراومد بهش پودر دارچین و هل و زنجبیل بزن ،اونم یکم تفت بده
بعد بهش روغن حیوانی یا کره اضافه کن (اونقدری اضافه کن که غلظتشو دوست داری)
زعفرون دم کرده اضافه کن
اگه با شکر دوس داشتی بخوری همون روی شعله هستش شکر بزن که دونه هاش حل بشه ولی اگه با عسل خواستی بخوری بعد اینکه کشیدی تو ظرف سرو بعدش بهش عسل اضافه کن
من همیشه اینجوری کاچی تنبلونه درست میکنم برا خودم

واس تقویت بدن و کمر میتونی از عطار قرص کمربگیری بهت دوتا میده شبیه سنگ هستن میذاری رو آتیش بسوزن بعد پودرش کن و بریز رو خرما بخور روزی دو سه تا هم کافیه آب رو آتیش بود واسم چون از بدن دردو کمر درد افتاده بودم دیگه🫠

منم زیاد آستراحت نکردم همیشه نشسته بودم هماتوم دراوردم جای بخیه هام دکتر میگفت برای نشستن زیاد

منم سزارینی هستم تنهاروزی ک من استراحت کردم روزن زایمان بود و یه روز بعدش 😂الان جای بخیه هام درد می‌کنه وقتی می‌خوابم دیگ می‌خوام بلند بشم گریم میگیره 🥲

درحدی آب بریز که بیست دقیقه بجوشه غلیظ بشه ...

داروی زایمان درست کن بخور هم رحمت تمیزمیشه هم زود جمع میشه خوب میشی