بچه ها میخوام قرصای دوران بارداریمو شروع کنم یادم نمیاد هرکدوم کی باید خورده میشد
مولتی ویتامین مینرال
فروفورت(آهن)
کلسیم
ویتامین D

#بچه #بارداری#شیرخشک

کلسیم بعد از صبحانه
ویتامین دی بعد از ناهار
مولتی ویتامین عصر
آهن شبا قبل از خواب

مولتی بعد صبحانه
ویتامین دی بعد ناهار
کلسیم عصر ها
قرص اهن نیم ساعت قبل خواب

شبی یکی میخوردیم

دکتر ب من گفت ویتامین د رو صبح بخور مولتی ویتامین ظهر و اهن شب

مولتی صبح
فروفوررت بعد شام
ویتامین D همراه با پر حجم ترین وعده غذاییت
کلسیم رو یادم نیست🫣

بارداری؟