سلام وقتتون بخیر من سه روزه زایمان کردم اصلا شیر نداره سینه هام 😭 چیکار کنم بچه ام همش گرسنه است

باید بزاری بچه قشنگ میک بزنه
خودتم چای رازیانه ،آب هویچ ، برنج ،آب گوشت ،اینا زیاد بخور

زوده بعد ده روز شیر میکنی فقط آبگوشت جوجه محلی بخور ب غذاهات زیره اضافه کن سینه هات ماساژ بده و رگهاشون بگیر فشار بده

طبیعیه برا من روز پنج اومد باید بدی بچه مک بزنه تا شیرت بیاد اگه بچه مک نمیزنه بده شوهرت مک بزنه زودتر راه میاد .حمام آب گرم بگیر سینه هاتو ماساژ بده .تا میتونی هم آش و مایعات بخور منم پودرگالاتومید هم گرفتم خوردم فوق العاده تاثیر داشت

همش سوپ جو دوسر بخور با مرغ و سبزیجات بریز توش جو خیلی افزایش شیر میده
نون سوخاری با چای یا شیر گرم و خرما بخور

ببین ماهی و خرما واسه شیر خیلی خوبن تامیتونی ماهی بخور

منم سزارین بودم بعد چهار روز اومد با سرنگ به بچه شیرخشک دادم که به شیشه عادت نکنه بعدا سینه بگیره
دوش اب داغ گرفتم بعدش ماساژ دادم حسابی شیر اومد چای زیاد خوردم قطره شیر افزا روزی دوبار بعد از غذا خوردم سینه هم دادم بچه مِک زد کم کم شیر راه افتاد

چای کم رنگ فراوان اب روزی هشت تا ده لیوان حتما بخور دوش آب گرم بگیر سرپا
قطره شیرافزا
عرق رازیانه
خرما
شیره انگور و چهارمغز
اب هویج
اینا خیلی خوبن ولی همون بعد سه چهار روز تا یه هفته شیر میاد

مبارکه گلم
طبیعی بودی

به سلامتی عزیزم
ولی خب تازه بعدازسه روزتازه سینه ها به شیرمیوفتن ولی شمافعلاکمکی هم بده واینکه قطره شیرافزاوچیزایی که باعث افزایش شیرمیشه بخورمخصوصامایعات ودمنوش رازیانه وزیره

آب هویج سیرابی

قرص شیرافزا، دم کرده رازیانه چای کم رنگ زیاد به همراه خرما بخور

دوش گرفتی؟
برو یه دوش آب گرم بگیر شیرت میاد

اگه سزازین هسی طبیعیه .قرص لاکتاول بگیر بخور روزی ۲ تا .سریع شیر میای