میوه ها
تشکر 🌹
دو قاشق جودوسرپرک با یه استکان آب بزار بپزه
گلابی و سیب و هویج و کدوحلوایی بخار پر کن
خرما هم له کن
بعد همه شونو بریز تو ظرف با یه کوچولو کره همه رو له کن
من امروز برا آراد درست کردم خیلی دوس داشت
موز ،پودر آسیاب شده ،
سیب درختی بخارپز،شده
کدو حلوایی پخته شده رنده شده ،
بیسکویت مادر ،
خرما لهح شده ،
با ماست هم میتونی ترکیب کنی اولش تو آبجوش خیس کن لهح بشه.
تو فرنی بریزی.
با میوه و مغزی جات
یا مثلا سیب و خرما
کدو حلوایی و پودر بادوم ....
با گوشت پخته شده و یکم کره هم میتونی حلیمش کنی ...
من با یک لیوان آب میزارم رو گاز بعد گه یکم گذشت بهش بیسکوئیت مادر اگه داشته باشم اضافه میکنم بعد کره میریزم
سیب هم بخار پز یا آب پز میکنم له میکنم بعد اونا رو هم بهش اضافه میکنم خیلی دوست داره موز هم میشه له کنی
اگه درسته هست یعنی خرد شده نیس باید ۲۰ دیقه بپزه من جو دوسر پرک و پودر بادام، یا خرما، یا برگه زردآلو، میریزم میپزه یا اینکه جو دوسر رو با آب میپزم بعد بهش پوره سیب یا موز اضافه میکنم
پودر نارگیل و مغزیجات هم خوب میشه
اگه آلرژی نداره میتونی با کره، خامه، شیر هم بپزی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.