فرزند پروی
سلام چای سبز کسی تاحالا واسه لاغری مصرف کرده چند بار درروز لاغری شکم و پهلو

درخواست میدی گلم مسدود شدم

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
برنامه غذایی روزانه هفتگی ماهانه متناسب با متابولیسم بدنتون
برنامه شوک
برنامه رژیم شیر دهی
حرکات ورزشی
مشاوره
همه زیر نظر مربی خواستین پیام بدین

@Ns_A_Fh_79

سلام قشنگم مواظب باش من میخوردم فشارمو بشدت اورد پایین و درد کلیه هم گرفتم.
بعد تحت نظر دکتر رفتم ایشون گفتن دم نوشی به نام لاغری نداریم فقط کمک میکنه بهت که سوخت و سازت بره بالاتر

من همیشه به جای چای سیاه چای سبز میخورم
روزی چند استکان
تاثیر خاصی ندیدم برای لاغری

بیشتر از یه فنجون در روز نباید بخوری کبد آسیب میبینه خطرناکه

چای سبز بلید مطمئن باشی کم خونی با تیروئید نداشته باشی بخوری

بدنت به یه حدی کالری در روز نیاز داره وفتی بیشتر ارنیازبدنت کالری مصرف کنی چاق میشه نه ورزش نه دمنوش نه چای سبز نه داروهیچکدوم وزنو کم نمیکنن. اگرم مثلاداروخوردی اشتهات کم شدوبدنبالش وزنت اومدپایین دارو روکه قطع کنی وزنتم برمیگردی