بدن با بدن فرق داره
من از هفته سی و شش اینا دیگه بدون استثنا هر شب نیم ساعت پیاده روی داشتم فعالیتم هم زیاد بود
۳۸ هفته و سه روز زایمان کردم
شیاف و .... استفاده نکردم
سوال خوبیه ولی فکونکنم بجز دکتر حواب درستی بگیره آدم .
با تجربه نمیشه، چون آدما متفاوتن و بدنا فرق دارن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.